9. Membantu Proses Pembentukan Sel Tubuh dan Otot. Ikan gabus dengan kandungan nutrisi, protein, dan gizi berperan penting dalam membantu pertumbuhan sel tubuh dan otot. Kandungan protein pada ikan gabus mampu menyaingi sumber protein hewani lain, seperti telur, daging ayam, dan daging sapi.
Ahli Gizi Hindah Muaris dalam bukunya Kolang-Kaling & Siwalah: Pangan Sehat Tinggi Kalsium (2015), menjelaskan selain lezat dimakan, kolang-kaling dan siwalan juga memiliki kandungan gizi yang istimewa sehingga kedua buah ini tergolong dalam bahan makanan yang berkhasiat untuk meningkatkan dan menjaga kesehatan tubuh.
Teh jahe memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil. Manfaat tersebut antara lain adalah mengatasi rasa mual, menambah nafsu makan, mengatasi hiperemesis gravidarum, meredakan kram perut, dan melawan infeksi. Cara membuatnya mudah, cukup rebus irisan atau parutan jahe hingga mendidih. Saring air rebusan tersebut dan minum sari jahenya. 8. Wedang Uwuh
Daun sirih juga diyakini memiliki potensi mengurangi total lemak dalam darah, mengakibatkan penurunan trigliserida, kolesterol LDL, dan lemak jahat dalam tubuh. Efek menurunkan kolesterol ini bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit seperti hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal jantung. 3. Mempercepat penyembuhan luka bakar.
250 kolang-kaling 50 gr gula pasir 500 cc air 5 cm kayu manis Pewarna merah secukupnya. Cara membuat: Manisan kolang-kaling: rebus semua bahan dalam api sedang, sambil sesekali diaduk. Rebus kolang-kaling sampai air kering, matikan api dan dinginkan manisan. Campur semua bahan jadi satu. Tes rasa, es blewah kolang-kaling siap dihidangkan.
Vay Tiα»n Nhanh Ggads.
manfaat kolang kaling untuk ibu hamil
