Denganpemberian kenarian premium, kenari sudah tidak perlu diberikan telur, buah & sayur. Terbuat dari telur puyuh, madu, rempah, buah & sayur yang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi lengkap seimbang kenari. Dihasilkan melalui proses research & review selama lebih dari 1 tahun terhadap lebih dari 100 kenari. Terbukti membuat ManfaatTelur Puyuh - 17 images - banoan proposal budidaya puyuh, selain telurnya ini manfaat penting daging burung puyuh untuk, 6 burung goreng yang paling gurih di jakarta, 10 manfaat telur puyuh untuk kenari dan cara pemberian, 6 Berikan EF berupa Telur Puyuh Rebus Pada Kenari. Selain memberikan daun mengkudu, salah satu cara yang sering dipakai kicau mania untuk mengobati kenari macet suara ialah dengan menyediakan pakan tambahan berupa telur puyuh rebus. Manfaat telur puyuh buat kenari macet suara ialah untuk meningkatkan kembali staminanya. Adapunkuning telur alias yolk bisa dimanfaatkan untuk keperluan lain, misalnya dimanfaatkan untuk pembuatan eggfood bagi kenari atau ciblek Anda (kalau kuning telur ayam kampung bisa untuk jamu). Putih telur memiliki kandungan protein yang tinggi, sekitar 15-19 %, tergantung jenis telurnya. Selain itu, putih telur juga mengandung vitamin ManfaatTelurPuyuhBurung Kenari biasa diberi pakan berupa biji-bijian, sayuran, hingga buah. Burung ini memang suka memakan makanan yang alami. Kalau mau leb Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s. zat-zat yang diperlukan organ tubuh kenari adalah protein, korbohidrat, lemak, mineral, vitamin, dan air. protein, karbohidrat dan lemak merupakan sumber energi sehingga burung dapat melakukan banyak aktifitas. protein juga membantu pertumbuhan, terutama pada burung yang masih muda. mineral pun dibutuhkan dalam pembentukan struktur tulang. vitamin berperan penting mempertahankan kestabilan kondisi tubuh dan membantu kelangsungan kenari betina untuk terus berproduksi dengan baik. sementara air merupakan salah satu komponen penyusun darah, membantu pencernaan, dan mangatur kestabilan tubuh. Daftar isi konten dalam artikel ini Berikut akan dijelaskan pakan dari biji-bijian 1. KENARI SEEDManfaat Biji Kenari untuk Burung2. MILLETManfaat biji Millet untuk burung kenari3. JEWAWUTManfaat biji Jewawut untuk burung kenari4. BIJI SELADAManfaat biji Selada untuk Burung Kenari 5. BIJI LOBAKManfaat biji Lobak untuk Burung Kenari 6. LINSEEDManfaat biji Linseed untuk Burung Kenari 7. FUMAYINManfaat biji Fuyamin untuk Burung Kenari 8. BIJI SAWIManfaat biji sawi untuk Burung Kenari 9. HAVERManfaat biji Haver untuk Burung Kenari 10. NIGERManfaat biji Niger untuk Burung Kenari 11. KACANG HIJAUManfaat biji kacang hijau untuk Burung Kenari 12. JAGUNG MUDAManfaat biji Jagung Muda untuk Burung Kenari Makanan Sayuran dan buah1. APELManfaat buah apel untuk Burung Kenari 2. MENTIMUNManfaat Mentimun untuk Burung Kenari 3. SOSIN atau SAWIManfaat biji sawi untuk Burung Kenari 4. OYONG/GAMBASManfaat sayur gambas untuk Burung Kenari 5. DAUN MENGKUDUManfaat Mengkudu untuk Burung Kenari 6. WORTEL7. CABAI MERAH BESARMakanan Mengandung PROTEIN HEWANI1. TELUR PUYUHManfaat telur puyuh untuk Burung Kenari 2. CACINGPAKAN PELENGKAPManfaat tulang Sotong untuk Burung Kenari 2. ROTI KERING3. MADU4. MINYAK IKAN5. MINYAK GANDUMPAKAN BUATANManfaat Pakan buatan tersebut untuk Burung Kenari Berikut akan dijelaskan pakan dari biji-bijian 1. KENARI SEED biji kenari yang berkualitas adalah biji kenari yang tua, kering bersih dan tidak berbau, serta berwarna kuning muda mengkilat, jika menemukan biji kenari yang lunak dan berwarna putih adalah biji yang masih muda dan kurang baik diberikan pada burung, rasanya yang enak dan guring biji ini sangat digemari oleh kenari. kandungan biji ini adalah 14,4 % protein, 6,4 % lemak, dan 55,3% hidrat arang. Manfaat Biji Kenari untuk Burung mudah dicerna menyegarkan tubuh burung mebambah spirit burung yang lemah memperbaiki suara terlalu banyak memberikan biji ini dapat menyebabkan kegemukan pada kenari. 2. MILLET warnanya ada yang putih dan coklat. kandungan biji ini adalah 11,3% protein, 4,2% lemak, 60,5 % hidrat arang. Manfaat biji Millet untuk burung kenari baik untuk menggemukan tubuh kenari yang kurus. 3. JEWAWUT biji ini bisa juga umumnya disebut kunyit. kandungan biji ini adalah 9,8% protein, 75% hidrat arang, dan cukup banyak menandung zat kapur. Manfaat biji Jewawut untuk burung kenari baik untuk betina bertelur memperkuat tubuh kenari 4. BIJI SELADA biji ini adalah dari pohon selada. Manfaat biji Selada untuk Burung Kenari mempengaruhi bulu kenari menjadi hijau dan karena itu baik untuk kenari yang berbulu hijau. 5. BIJI LOBAK biji ini adalah biji dari pohon lobak, rasanya yang pahit dan mengandung banyak minyak. Manfaat biji Lobak untuk Burung Kenari mudah dicerna cocok untuk anakan yang sedang diloloh. 6. LINSEED kandungan biji ini adalah 21,9% protein, 34,6% lemak, 24,6% hidrat arang. sangat cocok diberikan ketika cuaca dingin. Manfaat biji Linseed untuk Burung Kenari menghangatkan tubuh kenari 7. FUMAYIN termasuk dalam keluarga ganja, dikarenakan mengandung candu. bentuknya seperti merica hanya kulitnya begitu keras dan licin berwarna putih gading. karena kerasnya kenari tidak mampu memecahkan sediri, akan tetapi sebelum diberikan kita pecahkan dulu, tetapi pada kenari besar seperti YS bisa memecahkannya sendiri. kandungan biji ini adalah 81% lemak Manfaat biji Fuyamin untuk Burung Kenari membangkitkan birahi kenari mengandung zat perangsang/doping 8. BIJI SAWI biji sawi ini sangatlah mudah dikupas oleh kenari, biji tersebut disukai oleh kenari, dikarenakan biji ini tidaklah keras, Manfaat biji sawi untuk Burung Kenari vitamin D melancarkan pencernaan kenari 9. HAVER tumbuhan semacam jewawut. kandungan biji ini adalah 11,3% protein, 5,6% lemak, 56,9% hidrat arang. Manfaat biji Haver untuk Burung Kenari karena kulitnya yang keras yang mampu menumpulkan paruh yang terlalu runcing. 10. NIGER biji niger hitam, rapuh dan mudah patah, biji niger mengandung banyak lemak. cocok diberikan pada musim hujan Manfaat biji Niger untuk Burung Kenari menghangatkan badan mudah dicerna oleh anakan membuat tubuh kenari lebih kuat 11. KACANG HIJAU sepertinya jarang sekali para hobis memberikan biji ini, dikarenakan biji ini terlalu besar dan kerang untuk kenari. kacang hijau bisa diberikan dalam bentuk kecambah. Manfaat biji kacang hijau untuk Burung Kenari baik untuk anakan yang sedang diloloh memperkuat tubuh anakan mempercepat pertumbuhan anakan 12. JAGUNG MUDA baik diberikan ketika jagung masih bagus, Manfaat biji Jagung Muda untuk Burung Kenari mempercepat pertumbuhan anakan Makanan Sayuran dan buah Ada beberapa makanan yang termasuk 1. APEL buah apel sangat digemari oleh kenari, untuk itu baik ketika diberikan seminggu 4 x sesudah kenari dijemur. Manfaat buah apel untuk Burung Kenari kekebalan tubuh mengeluarkan suara kenari yang macet. 2. MENTIMUN sayuran segar ini baik untuk segala jenis burung Manfaat Mentimun untuk Burung Kenari membuat suara kenari lebih crisytal membuat tubuh kenari lebih ramping 3. SOSIN atau SAWI sayuran ini sebagai makanan pelengkap harian, kenari menyukainya Manfaat biji sawi untuk Burung Kenari menetapkan warna asli pada kenari mencerahkan bulu kenari 4. OYONG/GAMBAS sangat baik bila diberikan kepada anakan maupun dewasa. Manfaat sayur gambas untuk Burung Kenari membuat kenari rajin berbunyi membuat anakan rajin ngeriwik 5. DAUN MENGKUDU sangat baik jika diberikan kepada kenari dewasa Manfaat Mengkudu untuk Burung Kenari membuat suara kenari menjadi kristal membuang lendir pada tenggorokan kenari. 6. WORTEL jika warna kenari anda berwarna orang, pemberian wortel ini sangat dianjurkan kertika kenari masih anak hingga dewasa nanti, sebab wortel memiliki zat mempertebal pigmen warna pada burung. 7. CABAI MERAH BESAR sama halnya dengan wortel, cabai ini menetapkan warna dasar jika kenari anda kenari RI. cara memberikannya, sabit bagian tengah cabai dari atas ke bawah, setelah itu buang biji cabai, dan bersihkan dengan air mineral, kemudian berikan. Makanan Mengandung PROTEIN HEWANI pemenuhan kebutuhan protein hewani dapat dilakukan dengan memberikan kuning telur dan cacing, agar kenari menerima dan memakannya, pemberiannya disiasati dalam bentuk lain. 1. TELUR PUYUH Pemberikan kuning telur dapat dilakukan dengan mencampurkan pada pakan biji-bijian, kemudian menjemurnya hingga kering dan ditambah madu. dapat juga diberikan kuning telur rebus yang dibuat menjadi butiran, biasanya kuning telur rebus diberikan pada anakan kenari yang mau dipisah dari induknya. telur yang diberikan adalah telur bebek, telur itik manila, telur ayam kampung, maupun telur ayam ras. hindari pemberian telur asin sebab kadar garamnya dapat merusak suara kenari, khusus kenari jantan. Manfaat telur puyuh untuk Burung Kenari membangkitkan birahi indukan menambah berat badan kenari 2. CACING sebelum diberikan kepada kenari, cacing dijemur dahulu sampai kering, kemudian dibuat tepung atau remahan. pemberiannya bisa dicampurkan dengan tepung roti atau tepung jagung dengan ditambahkan sedikit air, sehingga menjadi lumatan. cacing sangat baik diberikan kepada betina yang sedang membesarkan anak-anaknya atau pada saat telur menetas. pada kenari yang dipersiapkan untuk kontes. tepung cacing dicampurkan dengan pakan biji-bijian serta diberi madu dan kuning telur. tujuannya untuk membuat stamina burung menjadi lebih prima. bisa juga diberikan dalam satu tempat. cacing tanah dapat memacu suara kenari manjadi lebih baik. PAKAN PELENGKAP pakan pelengkap sebagai alternatif lain untuk memenuhi kebutuhan gizi kenari. beberapa jenis pakan pelengkap diantaranya 1. TULANG SOTONG Tulang sotong atau grit makanan pelengkap sebagai asianan, semua jenis burung menyukai asinan dari tulang sotong tersebut. Manfaat tulang Sotong untuk Burung Kenari untuk memperlancar pencernaan 2. ROTI KERING roti kering juga digemari oleh burung kenari, rasanya yg renyah dan gurih, akan tetapi jangan diberikan roti kering yang mengandung banyak garam dan gula. tidak baik untuk burung kenari 3. MADU madu yang diberikan secara teratur dan terus menerus dapat membuat kenari tetap sehat dan mampu memacunya lebih rajin berkicau. pemberian madu pada kenari bisa dilakukan dengan mencampurkannya pada pakan bijian dan menjemurnya sampai kering atau dapat juga dicampur dengan tepung roti, tepung jagung, tepung cacing, roti tawar, biskuit dan kuning telur rebus. pemberian madu dengan cara demikian harus dibatasi dan diperkirakan habis 1-2 jam, terutama untuk induk kenari yang sedang membesarkan anak-anakanya. 4. MINYAK IKAN minyak ikan terutama diberikan pada pasangan kenari yang telah dimasukan dalam sangkar/kandang penangkaran dan tidak lagi akan dijemur. pemberian minyak ikan untuk memenuhi kebutuhan vitamin D, karena sementara waktu burung tersebut tidak dijemur. pemberian minyak ikan dengan cara dicampurkan dengan bijian atau tepung roti. 5. MINYAK GANDUM minyak gandum bermanfaat untuk memacu perkawinan pada kenari yang akan ditangkarkan karena banyak mengandung vitamin E dan membantu proses pertumbuhan bulu-bulu muda pada burung anakan atau kenari yang mengalami kebotakan. selain itu, minyak gandum juga mampu mempercepat kenari muda berkicau jika pemberiannya cukup tepat dan continue. PAKAN BUATAN pakan buatan bisa befungsi sebagai pakan pendamping atau pakan alternatif jika suatu saat kehabisan pakan biji-bijian. untuk membuatnya memerlukan bahan-bahan sebagai berikut 200g tepung roti 100g tepung jagung 2-3 sendok tepung/remahan cacing 2-4 sendok tepung sayuran 4-5 butir kuning rebus madu 3 sendok makan 5-6 tetes minyak gandum adapun cara membuatnya adalah sebagai berikut. bahan pakan tersebut dicampurk dan diaduk satu persatu sampai merata, kemudian disangrai goreng tanpa minyak. buatlah adukan bahan-bahan menjadi kering dan berubah warna, sampai menimbulkan bau harum. kemudian kompor dimatikan, dan aduk-aduklah sampai menjadi dingin, dan berbentuk butiran kecil atau remahan yang hampir menyerupai tepung. Manfaat Pakan buatan tersebut untuk Burung Kenari pakan buatan tersebut cukup baik diberikan kepada kenari selepas mengeram. sedang manjalani proses pergantian bulu. dan setelah dikonteskan pemberian harus dibatasi yaitu 0,5-1 sendik teh dan cukup 2-3 hari sekali. pada saat diberikan pakan buatan, sebaiknya kenari tidak diberi pakan biji-bijian, cukup sayuran dalam jumlah terbatas. Telur puyuh memang sudah diketahui sebagai makanan yang sangat bergizi. Telur ini biasanya dijadikan sebagai lalapan atau bahkan sebagai bahan tambahan pada masakan. Namun, tahukah kamu bahwa telur puyuh memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh? Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan Tubuh Telur puyuh mengandung banyak zat gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Beberapa manfaat dari telur puyuh untuk kesehatan tubuh adalah 1. Menambah Kekuatan Otak Telur puyuh mengandung kolin yang sangat penting untuk membantu meningkatkan kekuatan otak. Zat ini juga membantu memperkuat memori dan meningkatkan daya ingat kita. Jadi memakan telur puyuh secara teratur dapat membantu meningkatkan kecerdasan kita. 2. Menjaga Kesehatan Jantung Telur puyuh juga mengandung lemak sehat yang dibutuhkan oleh tubuh. Lemak ini membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti stroke dan serangan jantung. Jadi, memakan telur puyuh dapat membantu menjaga kesehatan jantung kita. 3. Menjaga Kesehatan Kulit Telur puyuh mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit. Telur puyuh mengandung selenium, protein, dan vitamin B kompleks yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kita. Jadi, memakan telur puyuh secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan kulit kita. 4. Menjaga Kesehatan Mata Telur puyuh mengandung zeaxanthin dan lutein yang sangat baik untuk kesehatan mata. Zat ini membantu melindungi mata dari kerusakan radikal bebas dan membantu mencegah degenerasi makula. Jadi, memakan telur puyuh secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan mata kita. 5. Menjaga Kesehatan Pencernaan Telur puyuh mengandung fosfor yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Fosfor membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan kita dan membantu proses pencernaan makanan. Jadi, memakan telur puyuh secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan kita. Cara Memasak Telur Puyuh Telur puyuh dapat dimasak dalam berbagai cara. Beberapa cara memasak telur puyuh yang dapat dicoba adalah 1. Tumis Telur Puyuh Tumis telur puyuh dengan bumbu pedas sangat cocok untuk dijadikan sebagai cemilan. Caranya adalah tumis bumbu pedas seperti cabe, bawang putih, dan garam. Kemudian masukkan telur puyuh dan aduk-aduk hingga matang. Sajikan dengan irisan tomat dan seledri. 2. Rebus Telur Puyuh Telur puyuh dapat direbus dan dimakan sebagai lalapan. Caranya cukup dengan merebus telur puyuh selama 3-4 menit hingga matang. Sajikan dengan sedikit garam dan irisan cabe rawit. 3. Telur Puyuh Goreng Telur puyuh juga dapat digoreng dan dijadikan sebagai bahan tambahan pada masakan. Caranya adalah dengan memasak telur puyuh dalam minyak panas hingga matang. Sajikan bersama dengan nasi dan sayuran hijau. Jadi, itulah beberapa manfaat telur puyuh untuk kesehatan tubuh yang sangat baik. Selain itu, telur puyuh juga sangat mudah dimasak dan cocok untuk dijadikan sebagai bahan tambahan pada masakan. Jangan lupa untuk memasukkan telur puyuh dalam menu makanan sehari-hari untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Temukan postingan lainnya tentang Telur Telur merupakan sumber makanan kaya nutrisi – protein, vitamin & mineral pengganti serangga yang biasa dimakan kenari di alam liar. Telur juga mengandung kolesterol, vitamin yang larut dalam lemak dan asam lemak esensial. Kaya protein, vitamin & mineral Lebih dari setengah jumlah protein terkandung dalam putih telur bersama dengan vitamin B2. Putih telur kaya akan selenium, vitamin D, B6, B12 dan mineral seperti zink dan zat besi dan copper. Telur merupakan sumber pangan murah yang memiliki kandungan protein berkualitas tinggi dan lebih mudah diserap tubuh. Mengandung kolesterol & lemak Kuning telur mengandung lebih banyak kalori dan lemak. Mereka adalah sumber kolesterol, vitamin larut lemak A, D, E dan K dan lesitin senyawa yang memungkinkan emulsifikasi dalam resep seperti hollandaise atau mayones. Kolesterol seperti horor dalam dalam makanan. “Taukan Anda bahwa kolesterol akan sangat membantu kenari birahi kemudian mereka akan lebih sering berkicau?” Simak artikel Burung Hobi tentang “Kenapa Burung Berkicau?“. Sama seperti pada manusia, kolesterol adalah pembentuk hormon seksualitas estrogen and progesterone pada wanita dan testosterone pada pria. Pemberian dalam jumlah tepat adalah kuncinya. Apabila diberikan secara berlebih akan menyebabkan darah kurang lancar sehingga kenari terlihat lesu/kurang sehat. Lemak merupakan salah satu sumber energi selain karbohidrat & protein. Banyak terkandung dalam kuning telur. Konsumsi lemak berlebih akan menyebabkan kenari kegemukan dan kurang sehat. Nutrisi telur puyuh vs telur ayam Produk rekomendasi utk kenariVoerzoo Kenarian! All in extra food kenari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi lengkap seimbang. Dengan kenarian sudah tidak perlu lagi telur, buah & sayur. Cede Egg Food! Produk egg food kenari impor dari Belgia yang dibuat dari telur ayam utuh melalui proses yang unik sehingga menghasilkan produk egg food berkualitas tinggi. LainnyaInsect Blend Cara lebih baik memberikan jangkrik & kroto untuk burung. Sudah tidak perlu lagi diberikan jangkrik hidup & kroto segar. Tweet 0 Share 0 +1 0 Email Telur puyuh merupakan jenis telur yang banyak kita jumpai, meskipun tidak sepopuler telur ayam dan bebek. Telur dengan bentuk kecil ini memang sudah cukup familiar karena biasanya dijadikan sebagai perangkat sayur sop, sate dan bubur ayam dan menu masakan lainnya. Meskipun mungil, ternyata telur ini mengandung nutrisi tinggi, protein hingga kalium yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Jenis telur ini juga memiliki kandungan vitamin serta mineral yang penting untuk sistem metabolisme tubuh. Jika kita membandingkan telur puyuh dengan telur ayam, maka telur puyuh tidak kalah baiknya. Mau tahu apa saja nutrisi dan manfaat yang didapat untuk kesehatan? Apakah berbahaya jika mengonsumsi telur ini terlalu banyak? Baca Juga Menguak Nutrisi Telur. Pilih Kuning atau Putih Telur? Yuk kita simak lebih lanjut informasi berikut ini. Mengenal Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan Untuk setiap porsi sajian telur ini menawarkan protein 6 gram, vitamin B2, B5, B12, B9, A, Selenium, Fosfor, Zat besi dan Zinc. Selain itu juga ada kandungan magnesium, potasium dan mangan. Teluri ini memiliki kandungan karbohidrat sebesar kurang lebih 14 kalori per butir telur. Sementara untuk nutrisi asam lemak omega-3 dan omega-6 di dalam telur ini dapat mencukupi 13% kebutuhan harian Anda. Dengan kandungan nutrisi-nutrisi tersebut, berikut beberapa manfaatnya untuk kesehatan 1. Menjaga Kesehatan Mata Kandungan vitamin A di dalamnya dapat memenuhi 5,5% kebutuhan tubuh. Fungsi dari vitamin ini tidak hanya sebagai antioksidan, tapi juga dapat melindungi mata dari kerusakan serta menjaga penglihatan agar tetap normal. 2. Menjaga Fungsi Otak Jika dikonsumsi setiap hari juga dapat membantu menjaga fungsi otak dengan mengoptimalkan proses neurogenesis, plastisitas otak serta menjaga fungsi saraf. Untuk orang dewasa, telur ini dapat membantu menjaga fungsi kognitif pada otak. 3. Sumber protein Protein merupakan salah satu nutrisi penting yang harus terpenuhi setiap hari. Protein berfungsi untuk membangun sel tubuh dan otot. Kandungan protein di dalam sel ini juga tidak jauh berbeda dengan 1 butir telur ayam sehingga bisa jadikan alternatif sumber protein setiap hari. 4. Melindungi Kesehatan Hati Telur puyuh juga dikenal mengandung senyawa yang baik bagi kesehatan organ hati karena dapat menstabilkan kadar transaminase, ALP, ALT dan TP. Cara kerja tersebut dapat mengurangi degenerasi jaringan pada organ hati. 5. Meningkatkan Energi Manfaat lainnya, yaitu dapat meningkatkan energi bagi tubuh karena mempunyai kandungan mikronutrien serta mineral yang cukup tinggi. Apalagi jika dikombinasikan dengan sumber karbohidrat dan protein lainnya maka dapat menjadikan tubuh lebih berenergi. 6. Meningkatkan Metabolisme Tubuh Manfaat lainnya yang tidak boleh diremehkan yakni dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Hal itu karena kandungan vitamin B kompleks dalam telur ini dapat membantu meningkatkan aktivitas metabolisme tubuh dengan sangat baik. 7. Meningkatkan Sistem Imun Kombinasi vitamin A dan C di dalamnya mampu bertindak sebagai antioksidan yang dapat menetralisir radikal bebas serta meningkatkan imunitas tubuh. Dengan begitu maka mengkonsumsi telur ini dapat mencegah terserang berbagai penyakit karena sistem kekebalan tubuh meningkat. 8. Meredakan Gejala Alergi Di dalamnya ada kandungan protein jenis ovomucoid di mana mempunyai fungsi sebagai pereda alergi alami. Bagi Anda yang mengalami gejala alergi ringan seperti radang atau bersin-bersin maka dengan konsumsi telur dari burung puyuh ini bisa membantu meredakan gejalanya. 9. Meredakan Hipertensi Kandungan kalium dan nutrisi lainnya yang tinggi dalam telur ini dapat menurunkan tekanan darah. Oleh karenanya, telur ini baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi. Meski demikian, tetap perhatikan jumlah telur yang dikonsumsi dan jangan memakannya secara berlebihan. 10. Melawan Radikal Bebas Telur puyuh mengandung antioksidan yang tinggi. Dilansir dari Kompas, antioksidan merupakan zat yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel karena adanya radikal bebas. Radikal bebas merupakan penyebab stres oksidatif yang dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti jantung, stroke, dan kanker. Berbagai manfaat tersebut maka tidak heran apabila telur yang berukuran kecil ini selalu dicari oleh masyarakat. Namun tentu saja ada sisi negatif jika Anda makan terelalu banyak telur puyuh. 11. Membantu Mengendalikan Diabetes Telur puyuh memiliki indeks glikemik yang rendah. Hal ini berarti telur puyuh akan membantu melepaskan gula ke dalam aliran darah secara pelahan. Dengan demikian, hal ini mencegah terjadinya lonjakan tingkat gula darah secara tiba-tiba. Selain itu, hal ini juga memperlambat penyerapan gula di dalam aliran darah sehingga membantu mengontrol diabetes. Itulah berbagai manfaat dari telur ini. Pantas saja jika dibilang telur ini tidak kalah jika dibandingkan dengan telur ayam. Bahaya Makan Telur Puyuh Terlalu Banyak Setiap makanan yang dikonsumsi terlalu banyak, pastilah memiliki efek negatif. Hal ini juga berlaku untuk telur puyuh. Meskipun memiliki banyak manfaat, tapi janganlah mengonsumsinya terlalu banyak. 1. Meningkatkan Risiko Hipotensi Sejalan dengan khasiatnya yang bisa menurunkan tekanan darah, terlalu banyak makan telur puyuh bisa berbahaya bagi Anda yang sudah memiliki tekanan darah yang rendah. Untuk itu, tidak disarankan terlalu banyak memakannya karena bisa meningkatkan risiko hipotensi. Waspadalah jika Anda sudah mulai mengalami gejala hipotensi seperti kelelahan, pusing, mual, kulit berkeringat, dan pengelihatan kabur. 2. Meningkatkan Risiko Kanker Antioksidan memang memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh. Meski demikian, jika terlalu banyak zat ini tetap akan mengganggu fungsi tubuh. Jika terdapat antioksidan yang terlalu banyak dalam tubuh dan tidak sebanding dengan radikal bebas, maka antioksidan akan menyerang sel tubuh yang sehat, sehingga akan memicu tumbuhnya sel kanker juga. Oleh karenanya, jangan berlebihan dalam mengonsumsi makanan apapun. Keseimbangan merupakan kunci tubuh yang sehat. 3. Meningkatkan Risiko Hipoglikemia Sesuai dengan manfaatnya untuk memperlambat penyerapan gula darah, jika Anda mengonsumsi telur ini dalam jumlah terlalu banyak maka Anda meningkatkan risiko hipoglikemia. Hipoglikemia adalah kondisi dimana kandungan gula di dalam tubuh sangat rendah. Berhati-hatilah dengan gejala hipoglikemia seperti mual, bibir kesemutan, cemas, keringat berlebih, penglihatan kabur dan rasa haus berlebihan. 4. Meningkatkan Kolestrol Banyak yang menganggap bahwa telur puyuh menyebabkan kolestrol tinggi. Faktanya, mengonsumsi telur ini tidak semerta-merta membuat kolestrolmu tinggi. Tubuh tetap membutuhkan kolestrol untuk memproduksi berbagai hormon, sel, dan vitamin. Meski demikian, telur puyuh tetap merupakan salah satu makanan yang akan meningkatkan kadar kolestrol dalam darah. Oleh karenanya, bijaklah dalam menentukan jumlah yang akan Anda konsumsi. Selain itu, memasak telur dapat menurunkan kandungan kolestrol di dalam telur. Baca Juga Sisi “Jahat” Dibalik Kandungan Nutrisi Telur Kesimpulan Telur puyuh memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh kita. Meski begitu. janganlah berlebihan dalam memakannya. Segala hal yang terlalu banyak dan terlalu sedikit tidaklah baik. Menjaga keseimbangan tubuh merupakan kunci dari tubuh yang sehat. Untuk mendapat nutrisi dan manfaat dari telur puyuh yang maksimal, pastikan Anda membeli telur puyuh dari peternak yang berkualitas. Sebab, telur puyuh yang dijual di pasaran juga memiliki perbedaan kualitas antara satu dengan yang lainnya. Pilihlah telur puyuh dari peternak organik yang memberi pakan puyuhnya dengan pakan penuh gizi, seperti Indofarm. Semua telur Indofarm dihasilkan dari ayam yang dibesarkan secara alami dan higenis, sehingga bebas dari bahan kimia dan bakteri berbahaya. Telur Indofarm mengandung nutrisi dan omega 3 yang tinggi. Jika Anda tertarik untuk mengetahui lebih lanjut produk Indofarm, yuk kunjungi halaman produk kami!

manfaat telur puyuh untuk kenari